រីករាយថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជាហេនៅទីនោះពីលើមេឃ! បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងហោះហើរទៅកាន់រដ្ឋផ្លរីដាសម្រាប់ការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 ខ្ញុំជាអេកូឡូស៊ីដែលដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ ingclassof ឆ្នាំ 201312 របស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំសូមសុន្ទរកថាកាលពីចុងសប្តាហ៍មុនដូច្នេះសម្ពាធគឺនៅដដែលក៏ដូចជាខ្ញុំមានបំណងរីករាយក្នុងការរីករាយនៅម៉ៃអាមី – ខ្ញុំមិនដែលនៅទីនោះពីមុនទេ! ដោយពិចារណាថាខ្ញុំមានរយៈពេល 4,5 ម៉ោងនៅលើយន្តហោះដែលខ្ញុំបានយកសៀវភៅពីរបីដែលខ្ញុំត្រូវបានបញ្ជូនទៅវាយតម្លៃលើការវាយតំលៃ។ ខ្ញុំមានការសង្ស័យបន្តិចអំពីសៀវភៅផែនការព្រហ្មចារីយ៍ដែលខ្ញុំបានឃើញអ្នកនិពន្ធនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍កាលពីម្សិលមិញដូច្នេះខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យវា។ ការវាយតម្លៃនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ … ខ្ញុំនឹងនៅពិព័រណ៍នៅថ្ងៃស្អែកក៏ដូចជាដំណើរការពាក់កណ្តាលនៅថ្ងៃអាទិត្យ។ សូមបញ្ជាក់ “សួស្តី!”…
នាងបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយមិនស្គាល់
ជំរាបសួរ! តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? បន្ទាប់ពី 10k កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃជាមួយម្តាយខ្ញុំញ៉ាំនិងជជែកលេងនិងវត្ថុសប្បាយទាំងអស់នោះ។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺជាតុល្យភាពដ៏ល្អនៃសិទ្ធិអំណាចប្រាជ្ញាការគាំទ្រនិងស្នេហា។ នាងជាអ្នកស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទទួលបាននៅឆ្ងាយជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យមានជម្រើសអាក្រក់នៅក្នុងជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ។ នាងទូរស័ព្ទហៅខ្ញុំចេញនៅលើលាមករបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែមិនតែងតែមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំពិតជាមានសំណាងណាស់ដែលមានម៉ាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នករាល់គ្នាគួរតែមានមួយ! ទៅយកមួយនៅហាងលក់ម្តាយថ្ងៃនេះ !! (នេះគឺជារូបថតពីការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅរបស់បងប្រុសខ្ញុំតាំងពីសប្តាហ៍មុន) វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ប្តីប្រពន្ធដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ ប្តីប្រពន្ធដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។…
Thai Classic – Tom Kha Gai
ការប្រកួតប្រជែងទី 2 សម្រាប់ប្លុក Food Food Food ត្រូវបានគេហៅថា “សៀវភៅបុរាណ” ។ អ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីជ្រើសរើសម្ហូបបុរាណពីវប្បធម៌មួយផ្សេងទៀតអ្វីមួយដែលនៅខាងក្រៅតំបន់លួងលោមរបស់អ្នក។ ចាប់តាំងពីតំបន់ដែលមានផាសុកភាពរបស់ខ្ញុំគឺការបរិភោគប៊ឺអាល់អាល់អាល់ម៉ុងសូកូវនៅលើពាងដែលខ្ញុំគិតថាមានអ្វីដែលត្រូវការឱ្យខ្ញុំធ្វើម្ហូបពិតជានឹងក្លាយជាហ្គេម។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! 02:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:31 តាមពិតខ្ញុំគិតថាអាហារម៉ិកស៊ិកគឺជាតំបន់កំសាន្តរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំចង់បានអ្វីដែលប្លែកពីរឿងនោះ។ ខ្ញុំបានបង្កើតគំនិតពីរបីហើយចុងក្រោយបានសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយដែលប្រើដូងចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរៀបការជាមួយអ្នកញៀនដូង។ វាជាជំងឺពិតប្រាកដហើយគាត់ត្រូវការជំនួយ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យលោក…
ម្សៅប្រូតេអ៊ីនស្រូបយករាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាភេសជ្ជៈការហាត់ប្រាណជាមុន
ការអនុលោមតាមការបោះពុម្ពផ្សាយត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយការរលាកប្រចាំថ្ងៃ។ សួស្តី! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំនៅទីនេះគ្រាន់តែរត់ក៏ដូចជាការបរិភោគ។ របស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ក៏ដូចជាខ្ញុំមានភាពច្របូកច្របល់ណាស់ក្នុងការចែករំលែកម្សៅប្រូតេអ៊ីនដែលចូលចិត្តថ្មីស្របច្បាប់! ទោះយ៉ាងណាដំបូងកំពុងរត់ … និងស៊ីន ‘ជាមួយសវេហ្គាស។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 02:25 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:31 យល់ព្រម។ តោះនិយាយមុនការហាត់ប្រាណក៏ដូចជាម្សៅប្រូតេអ៊ីន។ ការលាតត្រដាង –…
Flashback នៅថ្ងៃសុក្រ – Halloween
feline របស់ខ្ញុំនៅតែក្តៅដូចកន្លែងនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនជឿថាគាត់នឹងកក់ក្តៅដូចខ្ញុំនៅជាប់នឹងកាមេរ៉ាក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងរបស់គាត់គ្រប់ពេលទេ។ អាក្រក់ផងដែរ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការក៏ដូចជាលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ប្តី / ប្រពន្ធដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ 05:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:19 មុនពេលដែលខ្ញុំចាកចេញសម្រាប់ថ្នាក់ពេលរសៀលក៏ដូចជាភារកិច្ចដែលខ្ញុំមានទឹកដោះគោជូរ។ ខ្ញុំបានប្រើដូចនេះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនចូលចិត្តពួកគេច្រើនប្រភេទទៀតទេ។ ខ្ញុំបានវាយចំណីអាហារទាំងមូលសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មុនពេលទស្សនាខ្ញុំនៅរសៀលនេះ។ វាល្អបំផុតនៅជាប់នឹងហាងសម្ផស្សសក់របស់ខ្ញុំ…
សមាគមទីផ្សារកីឡានិងរូបវិទ្យារូបវិទ្យាដែលបានបង្ហាញថាសមាគមកីឡានិងរូបវិទ្យារូបវិទ្យាបានសាទរចំពោះការផ្តួចផ្តើមនីយកម្មនីតិសម្បទាថ្មី
ការប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មក្នុងផលិតផលប្រើប្រាស់គឺមិនអាចទទួលយកបានទេ “។ អួតហ៊ួងត្រូវការច្បាប់បង្ការពលកម្ម (UFLPA) ។ SFIA ក៏បានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការផ្តួចផ្តើមផ្តួចផ្តើមរបស់គយនិងការល្បាតព្រំដែន (CBP) ការប្រកាច់របស់ការនាំចូលដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យថាការប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មដែលត្រូវការក្នុងខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់។ លោក Tom Cove ប្រធាននិងជានាយកប្រតិបត្តិ Sfia បានមានប្រសាសន៍ថា “មិនមានការអត់អោនចំពោះកម្លាំងពលកម្មក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ខ្សែសង្វាក់កីឡាក៏ដូចជាផលិតផលសម្បទាខាងរាងកាយ” ។ នេះគឺជាជំហានចាំបាច់មួយក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីបញ្ចប់ការប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មក្នុងការផលិតផលិតផលក៏ដូចជាធាតុចូលរបស់ពួកគេ។ ប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មដែលត្រូវការនៅប្រទេសចិនសភាបានចុះហត្ថលេខាលើ IFFTHA បានចុះហត្ថលេខាលើច្បាប់នេះនៅថ្ងៃទី 21 ខែធ្នូឆ្នាំ 2021 ។ ច្បាប់ថ្មីបានចូលជាធរមាននៅថ្ងៃទី 21 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2022 ដើម្បីបើកដំណើរការបាន ពេលវេលាសម្រាប់អ្នកផលិតធានាថាផលិតផលរបស់ពួកគេមិនបានតម្រូវឱ្យមានកម្លាំងពលកម្មក្នុងខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់ទេ។ CBP នឹងយកការនាំចូលដែលមិនត្រូវបានគេសង្ស័យថារំលោភច្បាប់ថ្មីក៏ដូចជាអ្នកនាំចូលគួរតែបង្ហាញថាមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលឬប្រភេទណាមួយនៃធាតុចូលណាមួយឡើយ។ សមាជិក SFIA ត្រូវបានគេយកជំហានផ្ទៃខាងក្នុងឱ្យចាក់ឬសចេញដែលត្រូវការកម្លាំងពលកម្មក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ខ្សែក្រវាត់របស់ពួកគេក៏ដូចជារក្សាឱ្យបានលះបង់ដើម្បីបញ្ចប់ការប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មដែលត្រូវការ។ សមាជិករបស់យើងទន្ទឹងរង់ចាំផ្តល់ជូនអតិថិជននូវកម្លាំងពលកម្មដោយយុត្តិធម៌ក៏ដូចជាវិធីសកម្មនៃផលិតផលជីវិតសម្រាប់សុខភាពនិងសុខភាពល្អក៏ដូចជាជីវិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលប្រសើរជាងមុន “។ លោក Cove…
4 គន្លឹះវិជ្ជាជីវៈដើម្បីធ្វើឱ្យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ
នៅពេលដែលវាធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកមានកង្វល់មួយដែលអ្នកត្រូវពិចារណា: តើអ្នកត្រូវជិះយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកលោតលើកង់សម្រាប់ការលំហែកាយឬចូលទៅនៅចុងសប្តាហ៍ 20 ម៉ាយល៍ជាមួយក្មេងខ្ញុំនឹងមិនចំណាយពេលវេលាល្អផងដែរអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការលួចយកឈ្នាន់។ សម្រាប់អ្នកជិះកង់ដែលបានដាក់ប្រាក់គ្រាន់តែជិះកង់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយចាប់តាំងពីរូបកាយមនុស្សមានសមត្ថភាពបញ្ចប់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការអនុវត្តកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការអនុវត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ល្បឿនលឿនទោះយ៉ាងណាអ្នកនឹងតម្រូវឱ្យមានបច្ចេកទេសពិសេសមួយចំនួន។ នេះគឺជាល្បិចមួយចំនួន។ ការកែប្រែសុរិយោដីរបស់អ្នក អ្វីដែលងាយស្រួលបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពគឺការកែប្រែសុរិយោប្រ្រួលរបស់អ្នក។ ការធ្វើដំណើរមួយនាទី (យូរជាងនេះប្រសិនបើអ្នកអាច) ប្តូរទៅជាឧបករណ៍ធំមួយក៏ដូចជាយ៉ាងពិតប្រាកដដូចជាការរអាក់រអួលរបស់អ្នក។ បនា្ទាប់មកប្តូររវាងភាពធន់ទ្រាំខ្លាំងបំផុតជាមួយនឹងសុរិយោដីខ្ពស់ (ប្រហែល 120 ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរខួបក្នុងមួយនាទី) ក៏ដូចជាភាពធន់ទ្រាំខ្ពស់ជាមួយនឹងសុរិយោដីដែលមានរាងយឺត (ប្រមាណជា 50 ឈ្នាន់ក្នុងមួយនាទី) ។ 2- បណ្តុះបណ្តាលឯកតោភាគី វាអាចនឹងមានសម្លេងរំខានប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាកំពុងជិះកង់របស់អ្នកដោយមានជើងតែមួយបង្ខំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្អាតប្រសិទ្ធភាព។ ហើយយោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះវាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអវយវៈទាំងពីរមិនមែនគ្រាន់តែអ្នកដែលអ្នកកំពុងបណ្តុះបណ្តាលទេ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិសីលវិទ្យាដែលបានប្រើបានរកឃើញថាការបណ្តុះបណ្តាលភាពរឹងមាំឯកតោទប្រកាន់កាត់បន្ថយការបាត់បង់កម្លាំងសេរីថយចុះនៃការបាត់បង់កម្លាំងក្នុងការមិនចុះសម្រុង។ ជឿថាវាជាអត្ថប្រយោជន៍ពីរសម្រាប់ការចំណាយមួយ! ផ្តោតលើការទាញ ប្រសិនបើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនវិនិយោគលុយ, ឈ្នាន់អាចជាវិធីសាស្ត្រដើម្បីទៅវិនិយោគ។ អាវុធឈ្នាន់ទាំងនេះនឹងមិនគាំទ្រចលនាឡើងលើនៅចុងបញ្ចប់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ឈ្នាន់ដែលបន្ទាប់មកបង្ខំឱ្យអ្នកទាញឈ្នាន់ឡើងភ្នំក៏ដូចជាថយក្រោយ។ 4. វិនិយោគលើកង់ឧបករណ៍ថេរ ការទទួលបានជោគជ័យបំផុតក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តប្រពៃណីទៅហ្វឹកហាត់គឺត្រូវប្រើកង់ឧបករណ៍ឧបករណ៍ថេរ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ពួកគេបន្ទាប់ពីបានផ្តល់ដំបូន្មាននេះក្នុងនាមជាអ្នកជិះទូកដែលបានបន្តចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេបានជួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំខ្លាំងណាស់ក្នុងការរុញច្រានឈ្នាន់ចុះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនដែលចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការទាញពួកគេត្រឡប់មកវិញ។ ឧបករណ៍ថេរគឺជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីជួយអ្នកជាមួយនោះ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់បន្ទាប់ពីការផ្ទុះនៅលើកង់ឧបករណ៍ថេរ។ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងឧបករណ៍តូចដែលមិនចេះរីងស្ងួត…
ការរាប់កីឡានៅនិទាឃរដូវអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រុមការងារផ្នែកអត្តពលកម្មនៅលើកំពូលភ្នំ
មន្រ្តីក្រសួងមហាផ្ទៃជឿជាក់ថាអ្វីដែលពួកគេបាន hearing ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយពីអាជីវកម្មនេះក៏ដូចជារដ្ឋបាលការអធិស្ឋានសុំអព្ភូតហេតុមួយ ។ វ៉ាក់សាំងមួយកំពុងមកឬដូច្នេះទ្រឹស្តីទៅ។ នៅឯស្ថាប័នដែលមានស្ថាប័នអាចធ្វើយុទ្ធសាស្ត្រអត្តពលកម្មនៅនិទាឃរដូវ។ ឬពួកគេអាច? មានពីរផ្នែកសម្រាប់សំណួរ។ ដំបូងតើវ៉ាក់សាំងនឹងត្រូវត្រៀមខ្លួននៅពេលណា? ទីពីរតើវាអាចចែកចាយនៅពេលណា? ក៏ដូចជាវ៉ាក់សាំងមួយអាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងរដូវរងារ។ ការព្រួយបារម្ភលើកទី 2 គឺមានភាពស្វិតស្វាញជាច្រើនទៀតដែលក្នុងការឆ្លើយជាពិសេសបានផ្តល់នូវតម្រូវការដើម្បីទទួលបានប្រជាជនដែលមានហានិភ័យរាប់លាននាក់ដូចជាអ្នកធ្វើការថែទាំសុខភាពនិងសុខភាពមនុស្សចាស់ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានភាពតូចតាចផងដែរ។ សិក្ខាកាមនៅមហាវិទ្យាល័យមានគោលបំណងមករដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្ងាយពីបញ្ជីនោះ។ លោក Jesse Goodman – អតីតអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងអាហារក៏ដូចជារដ្ឋបាលថ្នាំក៏បានប្រាប់អាត្លង់ទិក () កាលពីសប្តាហ៍មុនថា “តើវ៉ាក់សាំងត្រូវបានណែនាំក៏ដោយខ្ញុំជឿជាក់ថាយើងនឹងមានចំនួនច្រើនខែនៃការឆ្លងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឬយ៉ាងហោចណាស់មានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងហោចណាស់ប៉ុន្មានខែទៀត។ ការឆ្លងដើម្បីមើលទៅមុខ។ ” សិក្ខាកាមនៅមហាវិទ្យាល័យនឹងមិនត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងរហូតដល់ចុងនិទាឃរដូវដំបូងបំផុត បញ្ហានេះស្ថិតនៅក្នុងភ័ស្តុភារនៃការអនុវត្តកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំង។ ជាធម្មតាកងទ័ពនៃប្រជាជនត្រូវតែទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីគ្រប់គ្រងវ៉ាក់សាំងដែលមិនមានលក្ខណៈពិសេសតិចតួចទេ។ លើសពីនេះទៀតវ៉ាក់សាំងខ្លះ “ត្រូវការចំនួនពីរដូស; យោងតាមអហិកទិកថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំបូងបង្អស់ដែលជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលធ្វើឱ្យមានការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតបភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង “។ បន្ទាប់មកមានការពិបាកក្នុងការមានការពិបាកទាក់ទងនឹងការផ្ទុកវ៉ាក់សាំងនេះ។ ដូចដែលបានគូសបញ្ជាក់ខាងលើនេះ Delinateing WHO ដំបូងទទួលបានវ៉ាក់សាំងនេះគឺជាសំណើរកញ្ចប់មួយ។ អេមីលីប៊្រុនសុនដែលជាអ្នកជំនាញខាងវិទូម្នាក់បញ្ជាក់ពីសាកលវិទ្យាល័យដែលសិក្សាវ៉ាក់សាំងបានកត់សម្គាល់ថា “មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអ្វីៗអាចត្រូវបានបកស្រាយខុស។ ទស្សនាវដ្តីកង្វះខាតដំណាក់កាលនៃការសម្រេចចិត្តទាំងនេះអាចមានអារម្មណ៍អយុត្តិធម៌ជាពិសេសបានធ្វើឱ្យមានការប្រកាន់យកដែលមានភាពពេញនិយមនៅពេលដែលមនុស្សធម្មតាត្រូវបានគេងាកចេញពីគ្លីនិក។…
ការចង្អុលបង្ហាញចំនួន 4 ដែលអ្នកខ្លាំងជាងអ្នកជឿថាអ្នកគឺ
មានរបស់ជាក់លាក់ដែលត្រូវបានយកចេញនូវសញ្ញានៃកម្លាំងកាយខ្ពស់ដូចជាអាចដំណើរការបានចម្ងាយ 6 នាទីម៉ាយប៊ែលចុច 275 ផោនឬធ្វើ ការទាញ 30 ដងដោយមិនបំបែកញើស។ ប៉ុន្តែសញ្ញាទាំងនោះពិតជាមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពខ្លាំងរបស់រាងកាយក៏ដូចជាមានរបស់ជាច្រើនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលអ្នកមានសុខភាពល្អដូចអ្នកដើរលេងក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដែរ។ ។ (ស្វែងយល់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលធ្វើការលើកម្លាំងរាងកាយរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំងផងដែរ។ ) សូមក្រឡេកមើលការចង្អុលបង្ហាញបួនដែលអ្នកអាចមើលរំលងដែលអាចបង្ហាញថាអ្នកខ្លាំងជាងអ្នកជឿថាអ្នកមាន។ អ្នកមានក្តាប់រឹង តើអ្នកអាចបើកពាង pickle ដោយគ្មានការគិតទីពីរទេ? ឬតើមនុស្សបានអត្ថាធិប្បាយជាទៀងទាត់លើការចាប់ដៃរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? បើដូច្នោះមែនអ្នកប្រហែលជារដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្រោមឆ័ត្រ “រឹងមាំរាងកាយ” ។ លោក Simon Blne គ្រូបង្វឹកអាហារូបត្ថម្ភអាហារូបត្ថម្ភរូបចម្លាក់ជាគ្រូបង្វឹកកាយវិការទូទៅនោះគឺមានសញ្ញាដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃការប្រពន្ធកាយសម្បទាទាំងមូល។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាយុភាពស្ទាត់ជំនាញកម្មវិធី Hearthigip ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលទ្ធផលសុខភាពមិនល្អនិងសុខភាពមិនល្អជាច្រើនដែលទទួលបានការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃនិង / ឬពិការភាពក៏ដូចជាការថយចុះសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ ដូច្នេះប្រសិនបើបច្ចុប្បន្នអ្នកមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលមានភាពរឹងមាំរបស់អ្នកទេហើយក៏ទទួលបានការក្តាប់យ៉ាងរឹងមាំនិងរឹងមាំដែលជាការបង្ហាញថាអ្នកទំនងជាខ្លាំងជាង (និងមានសុខភាពល្អ!) ។ “ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលតស៊ូដើម្បីបើកពាង, ដប, Shaker, ឬអ្វីដែលត្រូវការការក្តាប់យ៉ាងតឹងរឹង, បន្ទាប់មកមានលទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអ្នកមានកម្រិតនៃកម្លាំងមូលដ្ឋានរឹងមាំ” ។ អ្នកបានពន្លឿនយ៉ាងឆាប់រហ័ស…
Bellator បង្ខំឱ្យបើកសៀវភៅនៅក្នុងពាក្យបណ្តឹងប្រឆាំងនឹង UFC
កាលពីដើមឆ្នាំនេះក្រុមហ៊ុន Zuffa បានចេញសេចក្តីសម្រេចរបស់ម្ចាស់ផ្ទះរួមមាន “ឯកសារដែលទាក់ទងនឹងកិច្ចសន្យានិងឯកសារដែលទាក់ទងនឹង “ប្រាក់ចំណូលទាំងអស់ដែលក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកទទួលបានពីការធ្វើបទបង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍ប្រដាល់ចម្រុះនីមួយៗ” ។ បន្ទាប់ពីមានកណ្ដាលម្នាក់ដែលមានការប្រឆាំងចំពោះការស្នើសុំរបស់ចៅក្រមចៅក្រម Peggy E. LEN បានចេញនូវមូលហេតុដែលការធ្វើឱ្យមានឯកសារអ្វីដែលអ្នកឈ្នះរង្វាន់នឹងត្រូវបានបង្ខំឱ្យផ្តល់ជូន។ ជាមួយនឹងថ្ងៃផុតកំណត់ថ្ងៃទី 5 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2017 តុលាការបានបញ្ជាឱ្យលោក Bellator ផលិតដូចខាងក្រោមទាក់ទងនឹងឯកសារកិច្ចសន្យាប្រយុទ្ធរបស់អ្នកប្រយុទ្ធ A. Bellator នឹងផលិតគំរូដែលចៃដន្យនៃកិច្ចព្រមព្រៀងកិច្ចសន្យារវាង Bellator និងអ្នកប្រយុទ្ធដែល Bellator មានឬមានកិច្ចព្រមព្រៀងនៅចន្លោះថ្ងៃទី 1 ខែមករាឆ្នាំ 2010 និងបច្ចុប្បន្ន។ គំរូចៃដន្យត្រូវមានអ្នកប្រយុទ្ធយ៉ាងតិច 20 ភាគរយក្រោមកិច្ចសន្យាជាមួយ Bellator ចន្លោះពីថ្ងៃទី 1 ខែមករាឆ្នាំ 2010 និងបច្ចុប្បន្ន។ សម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់គំរូនោះ Bellator…