រូបមន្តជ្រលក់ជ្រលក់ងាយៗនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវគ្រឿងផ្សំបីយ៉ាងសម្រាប់អាហារដែលមានក្រែមនិងម្ហូបអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ (ឬអាហារសម្រាប់មួយនៅលើមួយសប្តាហ៍ចៃដន្យខណៈពេលកំពុងមើលទូរទស្សន៍ជាក់ស្តែង) ។
ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃ Hummus ជាតិ !! ខ្ញុំអបអរសាទរពេលវេលាដ៏ធំមួយជាមួយ Sabra Hummmus តោនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ អ្នកដឹងថា Hummus គឺជាអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំមែនទេ? (ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំផ្សេងទៀតគឺឪឡឹក, ភីហ្សាភីហ្សាស្រាសំប៉ាញនិងសូកូឡា។ )
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិឆែកឆេរក្នុងការរត់បរិភោគ
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
(ចងចាំការធ្វើដំណើរលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់ Hummus ឋានសួគ៌ឋានសួគ៌ទីស្នាក់ការ Saba?)
គ្រួសារខ្ញុំធ្វើឱ្យជ្រលក់ជាមួយឈីសរលាយនិងប៉េងប៉ោះដែលមានចំណិតមួយកំប៉ុង។ ខ្ញុំបានបញ្ចូលគ្នានូវអ្នកដែលមាន Hummus ដើម្បីបង្កើតកំណែឆ្ងាញ់ទំនើបនិងមានសុខភាពល្អនៃអាហារនោះ។
ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យ Hummus ឈីសមួយនេះជ្រលក់នៅម៉ាក់របស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃមុនដូច្នេះខ្ញុំអាចចែករំលែកវាជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។
អូហើយខ្ញុំចង់ចំណាយពេលខ្លះដែលមានគុណភាពជាមួយភឺរ៉ូផងដែរ។ ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ហើយឈរក្បែរខ្ញុំពេញមួយម៉ោង។ ពួកគេមិនសុំអាហារទេប៉ុន្តែពួកគេកំពុងសុំការស្រឡាញ់ហើយខ្ញុំរីករាយផ្តល់ឱ្យវាដោយសេរី។
រូបមន្តជ្រលក់ចំរុះ cheesy hummus
គ្រឿងផ្សំ:
Hummus កុងតឺន័រ 1 កុងតឺន័រ
1 អាចរកឃើញភ្លើងប៉េងប៉ោះអាំង (បង្ហូរ)
ឈីស 1 ពែង
ទិសដៅ: អុសអូវុលដល់ 350 ដឺក្រេ។ លាយមូមនិងប៉េងប៉ោះបង្ហូរទឹក។
ចាក់ចូលក្នុងម្ហូបចំណិតមួយ។ កំពូលជាមួយឈីស។ ដុតនំរហូតដល់កំដៅឆ្លងកាត់និងឈីសត្រូវបានរលាយ។
នៅពេលខ្ញុំកំពុងថតរូបបងប្អូនជីដូនមួយខ្ញុំបានបង្ហាញខ្លួនហើយចង់បានរសជាតិ។ នាងស្រឡាញ់វា! ការរីកចំរើន។
ចាប់តាំងពីថ្ងៃនេះគឺជាទិវា Hummus ជាតិជាតិនិងខ្ញុំ (បូករួមទាំងមនុស្សគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅ Sabra) គិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែរីករាយនឹង Hummus មួយចំនួននៅថ្ងៃនេះ …
សំណួរ: តើពេលណាដែលអ្នកមាន Hummus ចុងក្រោយ?
ការប្រកាសនេះមានភាពជាដៃគូជាមួយ Sabra ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
76Save
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
អមយរ
ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក