When we last spoke I just ran a marathon as well as was driving down the 405 headed south for the winter. ក៏ដូចជានៅរដូវរងារខ្ញុំមានន័យថា ‘ប៊ីប៊ីឃ្យូ’ ។ ប្រែក្លាយមនុស្សជាច្រើនដែលខ្ញុំយល់ថាបានអបអរសាទរនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ពិន្ទុ !!
ខ្ញុំបានឈប់នៅម៉ាក់ខ្ញុំដំបូងគេដែលរុញផ្លែបឺរជាច្រើននៅក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់ Bbq របស់ Ricky / ថ្ងៃកំណើត / អាងហែលទឹក។ លើកលែងតែខ្ញុំមិនបានទទួលស្គាល់ថាវាជាការប្រារព្ធពិធីអាងហែលទឹកក៏ដូចជាមិនបានយកឈុតមួយទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងសម្រាប់ការបាត់សកម្មភាពស្លាយទឹកទេ។
មិនមែនជាការប្រារព្ធពិធីដូចជាការប្រារព្ធពិធីម៉ិកស៊ិកចាប់តាំងពីពិធីជប់លៀងម៉ិកស៊ិក …
មានម្ហូបជីវិត។
ដូចជាប្រភេទនៃប្រភេទ ceviche សណ្តែកសាច់សមុទ្រ, elotes, elotes ក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត …
ខ្ញុំមានចានដែលមានអ្វីដែលត្រូវចាប់ផ្តើម … ក៏ដូចជាខ្ញុំពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលមិនប្រើថ្នាំម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យមានសុពលភាពឡើងវិញសម្រាប់ការត្រឡប់មកវិញកាន់តែច្រើន។
ហើយខ្ញុំបានមកមើលមនុស្សតូចដែលខ្ញុំពេញចិត្ត !!
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានស្នាក់នៅវិធីសាស្ត្រក៏ដូចជារវាងការចាក់ជង្គង់ក៏ដូចជាគំនិតផ្លូវចិត្ត FCK នៃការប្រណាំងក៏ដូចជាអ្វីដែលនៅចន្លោះម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃ Marathon ខ្ញុំមាននៅលើប្រតិទិន ។ ខ្ញុំមានម៉ារ៉ាតុងពេញលេញនៅចុងសប្តាហ៍ក្រោយក៏ដូចជាខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំប្រហែលជាបានធ្វើវាខ្ញុំក៏គួរយល់ដែរខ្ញុំក៏មិនគួរមានដែរ។ សូមមើល – ឥឡូវនេះឥឡូវនេះក៏ដូចជាបន្ទាប់មកខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តវាយតម្លៃអត្តសញ្ញាណ។
នៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានដើរមួយក៏ដូចជាលាតសន្ធឹងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដូចជាក្មេង Oribe 13 ក៏ដូចជាការរាប់ភាគ!
អាហារពេលព្រឹក។ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការប្រណាំងឬរត់យូរខ្ញុំឃ្លានពេញមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះនេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃនៃរឿងព្រេងនិទានមួយ …
សំណួរ: តើអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកបានញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះ?
ខ្ញុំ: ថ្ពាល់របស់ទារកនោះ
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យក្មេងរបស់ខ្ញុំរត់ទេ? ពិតជារបៀបដែលខ្ញុំរក្សាការបំផុសគំនិតឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …
សំណួរនិងចម្លើយ – ឧសភាភាគ 2 – តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យក្មេងរបស់ខ្ញុំរត់ទេ? ពិតជារបៀបដែលខ្ញុំរក្សាការបំផុសគំនិតឱ្យញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ …
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភជុំថ្មីពីអ្នកក៏ដូចជាមិត្តភក្ដិដែលកំពុងរត់តាមអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក! ទាំងនេះគឺជា Q ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ទី 2 ទេ
ខ្ញុំមិនដែលមានហ្គេមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង @reuneatrepat ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានយក DNF ដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏វែងនោះទេ! ច
ដំណើរការអ្នកឃ្លាំមើលក្រុមតន្រ្តីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត
ដំណើរការអ្នកឃ្លាំមើលក្រុមតន្រ្តីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត
ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកពីប្រអប់រឿង instagram @runeagrepeat! យើងកំពុងគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដែលកំពុងដំណើរការដូចជាវិធីដែលត្រូវធ្វើ
អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកលេងអ្នកទស្សនារបស់អ្នក – insta រឿង (មករាភាគ 2 ផ្នែកទី 2) ផតឃែស្ថ
អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកលេងអ្នកទស្សនារបស់អ្នក – insta រឿង (មករាភាគ 2 ផ្នែកទី 2) ផតឃែស្ថ
ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកលើការដំណើរការប្លុក, ការសរសេរប្លុកសក់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយតបរាល់កង្វល់ទាំងអស់ដែលកើតមានក្នុងរឿងនេះ
ពិធីជប់លៀងបញ្ចប់ការសិក្សារបស់ស្ថាប័ន Lil នៅប្រទេស Lil ក៏ដូចជាម្ហូបម៉ិកស៊ិកដ៏អស្ចារ្យផងដែរ
ស្ថាប័នខ្ពស់របស់បងប្រុសលីលីរបស់ខ្ញុំការអះអាងអូវុលក៏ដូចជាម្ហូបម៉ិកស៊ិកដ៏អស្ចារ្យ
មជ្ឍមណ្ឌលមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ចប់ការសិក្សារបស់ស្ថាប័នខ្ពស់ក៏ដូចជាតារាងអំណោយ។ ការប្រារព្ធពិធីនៅភោជនីយដ្ឋានម៉ិកស៊ិកក៏ដូចជាម្ហូបទាំងអស់ក៏ដូចជាម៉ាហ្គារីតាស៍ក្រៅផ្លូវការ
ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ …
ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ …
សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLO និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយបន្ទាប់ពីវា
⚡ដោយ Shareaolic
។