លំហាត់ចាំបាច់ក្រោម 100 ដុល្លារសម្រាប់ស្លៀកក្នុង និងក្រៅកន្លែងហាត់ប្រាណ

វាពិតជាពន្លឺព្រះអាទិត្យនិង lollipops នៅទីនេះក្នុងវិស័យសង្គមសព្វថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំគិតថាវារំពឹងថានឹងមានប្រហែល 90 នាក់ទៀតនៅថ្ងៃនេះ! ឆ្កួត។ ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង: ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីព្រលឹមដើម្បីរត់។ ខ្ញុំបានធ្វើបាន 9 ម៉ាយល៍ក្នុង 1:18: 16 – ខ្ញុំកំពុងកក់វាហើយមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យពេញមួយឆ្នាំ។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តកំដៅស្ងួត? វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 បន្ទាប់ពីការរត់ខ្ញុំត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ព្រោះម៉ាតមានល្បែងបាល់ទាត់នៅម៉ោង…

Helllloooooo! I was running late to boot camp this morning and forgot my water bottle and fuel to run. I planned on doing my long run today so I would be recovered by Sunday. Fail. But, don’t focus on my…

អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ…

កម្មវិធីចាក់អូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir –…

គំនរនៅលើម៉ាយល៍ជិតជាង 3000 មនុស្សបានចុះហត្ថលេខាលើការលេង! អ្នកកំពុងធ្វើការងារឆ្នើម។ ហើយខ្ញុំចង់ឱ្យយើងរក្សាវាឡើង! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ 06:05 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 (នេះគឺជារូបភាពមួយក្នុងចំណោមរូបភាពដែលបានមកពីការថតរូបដែលខ្ញុំបានធ្វើនាពេលថ្មីៗនេះ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពមួយចំនួននៅលើ Rer ហើយចង់បានរូបភាពថ្មីសម្រាប់វា។ ពួកគេចៃដន្យណាស់។ ពួកគេចៃដន្យណាស់។ ទោះយ៉ាងណា។ តោះតាមដានសន្ទុះជាមួយនេះ 25 ថ្ងៃនៃការប្រកួតប្រជែងកាយសម្បទា រាប់ថយក្រោយដល់ថ្ងៃទី 25…

ខ្ញុំកំពុងធ្វើការជាមួយអតិសុខុមប្រាណនៅលើប្រកាសនេះ។ សូមអរគុណសម្រាប់ការគាំទ្រ RER ។ សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាល្អក៏ដូចជាក្តៅ។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្តវាដែរ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តិ៍ធម្មតាក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនរបស់ Covid-19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix 07:28 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:16 ប៉ុន្តែយើងគួរតែនិយាយអំពីដំរីស្កុតនៅក្នុងបន្ទប់ … ។ ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនពូកែអ្វីជាច្រើនទេ។…

When we last spoke I just ran a marathon as well as was driving down the 405 headed south for the winter. ក៏ដូចជានៅរដូវរងារខ្ញុំមានន័យថា ‘ប៊ីប៊ីឃ្យូ’ ។ ប្រែក្លាយមនុស្សជាច្រើនដែលខ្ញុំយល់ថាបានអបអរសាទរនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ពិន្ទុ !! ខ្ញុំបានឈប់នៅម៉ាក់ខ្ញុំដំបូងគេដែលរុញផ្លែបឺរជាច្រើននៅក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់…