ក្នុងនាមជានិយោជិកអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានរាងកែលើកំពូលភ្នំនិងក្លាយជាអ្នកចូលរួមចំណែកដល់ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការស្ទង់មតិមួយពីចក្រភពអង់គ្លេសបង្ហាញពីបុគ្គលិកការិយាល័យជាមធ្យមគឺផលិតភាពតែ 2 ម៉ោងនិង 53 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ នោះជាគម្លាតណាស់នៅពេលគិតអំពីថ្ងៃធ្វើការ 8 ម៉ោងធម្មតា។
ចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវហាងឆេងរបស់អ្នកនៃការផ្តួលមធ្យមនេះ? វាប្រែចេញថាមានរាងស្អាតរាងកាយអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ នេះជាវិធីដែលផ្តោតលើគោលដៅសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏អាចជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាបុគ្គលិកម្នាក់ដែលប្រសើរជាងនេះទាំងថ្ងៃរាល់ថ្ងៃ។
វិធី 3 យ៉ាងដែលសមនឹងអាចជួយអ្នកឱ្យក្លាយជានិយោជិកកាន់តែប្រសើរ
ការមានរាងសមអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផលិតភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងការធ្វើការដំបូងអាចជួយអ្នកឱ្យនាំយកហ្គេមរបស់អ្នក។ ការសិក្សាមួយប្រៀបធៀបក្រុមដែលអនុវត្តរយៈពេល 15 នាទីទៅមួយដែលមិនបានរកឃើញថាការសម្តែងបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងប្រជាជនដែលបែកញើសចេញ។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើឱ្យសកម្មគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការងារ។
ការមានរាងសមអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន។ ទស្សនវិស័យដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមនៅកន្លែងធ្វើការគឺជារូបមន្តសម្រាប់ជោគជ័យនៅពេលវាទាក់ទងនឹងការធ្វើជាបុគ្គលិកផ្កាយ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីនិយោជិកដែលរីករាយមានទំនោរទៅ 12% ដែលមានផលិតភាពច្រើនជាងការមិនសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែសំណួររាប់លានដុល្លារ: តើអ្នកអាចរីករាយនិងនៅជាប់នឹងផ្លូវនោះយ៉ាងដូចម្តេច? ដោយថែរក្សាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក! អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Penn រដ្ឋបានរកឃើញថាមនុស្សដែលមានសកម្មភាពកាយសម្បទាបានរាយការណ៍ពីអារម្មណ៍ទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃភាពរំភើបនិងភាពរីករាយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនសូវសកម្ម។
ការមានរាងសមអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលកាន់តែច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរច្រើនទៀតអាចបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក, តំឡើងអ្នកដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការងារច្រើន។ ការសិក្សាមួយបានប្រៀបធៀបក្រុមមនុស្សដែលអនុវត្តជាញឹកញាប់ចំពោះក្រុមដែលមានបញ្ហាសេណូសហើយបានរកឃើញថាអ្នកដែលអនុវត្តបានមានថាមពលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងពេញមួយថ្ងៃ។ ពេលក្រោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នករសាត់នៅការិយាល័យក្រោកឡើងហើយរើឡើង!
កំពុងរកមើលជំហានវា? ស្វែងយល់ពីជម្រើសសុខភាពសុខភាពរបស់ Fittit អាចជួយឱ្យក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍកម្មវិធីសុខភាពជោគជ័យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងសុភមង្គលរបស់បុគ្គលិកនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណុចសំខាន់។
ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនត្រូវបានបម្រុងទុកជាការជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តឬការព្យាបាលឡើយ។ អ្នកមិនត្រូវប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពឬស្ថានភាពសុខភាពឡើយ។ តែងតែពិនិត្យមើលជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកសូមប្រើថ្នាំបំប៉នឬចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មី។
អិមម៉ាឡាលីតុន
អិមម៉ាលីឡីតុនបានផ្សព្វផ្សាយពាក្យអំពីការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពសម្រាប់សុខភាពសុខភាពសម្រាប់សុខភាពក្រុម Fitbit Group ។ អ្នកស្រឡាញ់នៃអ្វីៗទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពនិងសុខភាពអេមម៉ាមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះសុខភាពនិងសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការនិងរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជីវិតរស់នៅរបស់ប្រជាជន។ អ្នកអាចរកឃើញនាងធ្វើដំណើរគ្រប់ទីកន្លែងដោយដើរលើជើងភ្នំដែលកំពុងរត់លើភ្នំសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ, អាំងអឹមសឺរពន្លកដុះនៅក្នុងឡនិងលាយបញ្ចូលគ្នាដោយទឹករលោងក្នុងវីតាមីនរបស់នាង។