កាបូបពោតលីមីកាតែលមីក្រូវ៉េវងាយៗ
នេះ។ នេះ !! នេះបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ យាយ។ ហើយការប្រកាសនេះអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាហើយឬនៅ? ខ្ញុំមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យទេ … ខ្ញុំពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ខ្ញុំមិនចាំបាច់សាកល្បងទេ។
ដូច្នេះសូមចងចាំថានៅពេលដែលខ្ញុំណែនាំអ្នកពីរបៀបធ្វើពោតលីមីអឹមវែរដោយប្រើតែខឺណែលពោតលីងស៊ីនិងកាបូបក្រដាស។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។
ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទចម្រៀងប្រាក់រង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!
វីដេអូច្រើនទៀត
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05
ហើយប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ពោតលីងញ៉ាំច្រើនដូចខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យរំភើបចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះព័ត៌មានជំនួយរហ័សនេះ!
ខ្ញុំស្រឡាញ់ពោតលីងញ៉ាំ។ វាពិតជានៅក្នុងអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 10 របស់ខ្ញុំ។ តើចំលែកនោះទេ? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺជាការបង្កើតឡើងវិញដោយចៃដន្យនៃរបស់ជាច្រើន! ទោះយ៉ាងណា …
កាលពី 500 ឆ្នាំមុនខ្ញុំបាន heard អ្នកអាចធ្វើឱ្យមីក្រូវ៉េវពោតលីងខ្លួនអ្នកយ៉ាងងាយស្រួលថោកនិងលឿនដោយគ្រាន់តែដាក់ខឺណែលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងរដូវនៅក្នុងកាបូបក្រដាស។ ការរីកចំរើន!
ជាអកុសលពួកគេមិនមានមីក្រូមីក្រូ 500 ឆ្នាំមុនទេដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់ពិតជាបានធ្វើវានៅពេលនោះទេ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមានមីក្រូវ៉េវនិងស្រឡាញ់ពោតលីងញ៉ាំដូច្នេះទីបំផុតខ្ញុំបានសំរេចចិត្តទាញយកផលប្រយោជន៍និងរកមើលរបៀបស្រអាប់ (ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង) ពោតលីងញ៉ាំលឿន!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមីក្រូវ៉េវអក្សរសាស្ត្រ DIY:
គ្រឿងផ្សំ: ខឺណែលពោតលីងញ៉ាំប្រេងអូលីវឬប្រេងដូងឬប៊ឺ – និយមក្នុងការបាញ់ថ្នាំ
ទិសដៅ: ដាក់ខឺណែល 1/3 ក្នុងថង់ក្រដាស។ បត់កាបូបក្នុងរយៈពេលជាង 2 ដងដើម្បីបិទ។
មីក្រូវ៉េវរយៈពេល 2 ទៅ 3 ៈ 30 នាទី – ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលខឺណែលយឺតហើយចំណាយពេលពីរបីវិនាទីនៅចន្លោះ POPs ។ (ស្តាប់ដែលអ្នកមិនអាចប្រាប់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុងកាបូប។ )
នៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើឱ្យបាញ់ពោតដែលមានពោតមកជាមួយប្រេងអូលីវនិងរដូវជាមួយអំបិលអំបិលអំបិលនិងស្ករឬរសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត។
គន្លឺះៈអ្នកអាចបាញ់វាជាមួយប្រេងអូលីវហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមរដូវត្រង់ទៅកាបូបហើយអ្រងួនវានៅជុំវិញលាយ។
បន្ទាប់មកចាក់ចូលក្នុងចានមួយ។
គំនិតតាមរដូវសម្រាប់ពោតលីងញ៉ាំរបស់អ្នក
គំនិតតាមរដូវ: អំបិលម្រេចអ្វីៗទាំងអស់របស់ TJ ប៉ុន្តែ Bagel Seasing, ស្ករ, ម្សៅ, tajin, ឈីស parmesan …
ខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបនេះពីរបីដងដើម្បីដោះស្រាយថាតើមីក្រូវ៉េវបានប៉ុន្មានដូច្នេះដែលពោតលីងញ៉ាំដែលភាគច្រើនបានកើតឡើងប៉ុន្តែមិនឆេះទេ។ ខ្ញុំបានដុតបាច់ពីរបីហើយមានពីរបីកន្លែងដែលមានតែពាក់កណ្តាលដែលបានលេចចេញមក។
ទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញចំណុចផ្អែមគឺប្រហែល 3 នាទីសម្រាប់ 1/3 ពែង។
សម្គាល់ៈខ្ញុំមានមីក្រូវ៉េវដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់ដូច្នេះត្រូវកែសំរួលទៅតាមមីក្រូវ៉េវនិងបរិមាណពោតលីង។
ខ្ញុំកំពុងឈ្លក់វង្វេងនឹងរឿងនេះល្អបំផុតឥឡូវនេះហើយបានប្រើគ្រឿងបន្លាស់ផ្សេងៗគ្នា។
បាច់នេះមានរដូវម៉ិកស៊ិកដែលស្តាប់មើលទៅដូចជាវានឹងមានរសជាតិដូចម៉ិកស៊ិកប៉ុន្តែពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចរដូវតាកូ។
សំណួរ: តើអ្នកជ្រើសរើសយកពោតលីងូតឬពោតលីសឬផ្អែមទេ?
ខ្ញុំចូលចិត្តប្រៃ! ខ្ញុំញ៉ាំអ្វីដែលមានរសជាតិផ្អែមជាងគ្រប់គ្រាន់ហើយនេះគឺជាការជ្រើសរើសប្រៃរបស់ខ្ញុំ!
បន្ទាប់:
ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះគោជូរខ្ទឹមស
ផតខាស់សៀវភៅអូឌីយ៉ូទំព័រទី 2 ផតខាស់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍ចាំបាច់និងសំណួរសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
ធៀបណីហ្សារ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
អមយរ 101
ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
រូបមន្តដំឡូងរបស់ហ្វ្រូវ័រម៉ាចកូ
រូបមន្តដំឡូងរបស់ហ្វ្រូវ័រម៉ាចកូ
រូបមន្ត Fryer Mojos ។ រូបមន្តដំឡូង Mojo ងាយស្រួលនៅលើអាកាស fryer ។ ឥន្ធនៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករត់និងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យវាយអ្នក
អាហារសម្រន់របស់ PB និងសូកូឡា yogurt សម្រាប់រូបមន្តមួយរូប
អាហារសម្រន់របស់ PB និងសូកូឡា yogurt សម្រាប់រូបមន្តមួយរូប
រូបមន្តទឹកដោះគោជូរសូកូឡាភី។ ព្យាបាលសម្រាប់មួយជាមួយប៊ឺសណ្តែកដីឃសូកូឡា – អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អខ្ចប់ដោយប្រូតេអ៊ីននិងជាសះស្បើយ
ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរស្អិត
ភីហ្សាហ្សុសឈីនីខាំជាមួយទឹកដោះជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរស្អិត
Pzuchini Pizza ខាំជាមួយទឹកដោះគោជូរខ្ទឹមស។ ភីហ្សាដែលមានសុខភាពល្អធ្វើជាមួយសំបកក្រិនហ្សូឆីនីនិងឈីស Mozzarella ។ បូកខ្ពស់គាំទ្រខ្ពស់
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
ការវិលជុំដែលមានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលនៃវិធីផ្សេងគ្នា 6 យ៉ាងនៃប្រអប់អាហារសម្រន់ប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃសំណុំបែបបទអាហាររបស់អ្នក
ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ
ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ
សួស្តី! ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ (AKA # បានព័ទ្ធជុំវិញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសិទដ៏ធំមួយ
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេនិងអាហារូបត្ថម្ភដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ
⚡ដោយ Shareaolic
។